口臭，我要消灭你_健康经验_快速问医生

概述

我们知道拥有了口臭就会让人不敢与人近距离的接触，也是产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流的罪魁祸首，因此我们要坚决消灭口臭。下面我为大家介绍几种消灭口臭的方法。

步骤/方法：

1 我们可以通过漱口水，嚼口香糖，口喷剂等方法来进行短暂的掩盖，但这个办法不能从根本上解决问题。

2 通过蔬菜的方法。像常常吃小米就可以减少口腔细菌生长从而来预防口臭；又或者是将芹菜放入口中慢慢咀嚼，这样对消除口中的异味，尤其是烟味很有帮助。

3 通过水果的方法。像生吃苹果、胡萝卜来湿润口腔，从而清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，这样有助于缓解口臭；又或者多喝柠檬水来保持口腔的湿润，从而减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的口臭。

注意事项

口臭，我要消灭你