通过体温看排卵的方法

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2013-07-11 20:03:29
概述

有些女性月经很不准，如果想要查看排卵 ，知道自己是哪一天排卵的话，还需要借助测量身温的方法来监测排卵。今天让我来为大家分享通过体温看排卵的方法。

步骤/方法：

1 每天早上起床时的基础体温 ，是测量排卵的关键，早上起床时，先测量一下基础体温 ，如含 在嘴里或放在腋下都可以。

2 测量以后要记在本子上面，把每天的温度和时间都清楚 记上去，坚持每天测量，坚持每天的同一个时间段测量。

3 如果发现温度有持续高温的时候 ，那么可能就要排卵了，这期间如果想要宝宝的话，可以选择在这一段时间里同房 。

注意事项

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