盛夏吃苦瓜有什么好处

概述

苦瓜是我的最爱，我常吃的有清炒苦瓜，苦瓜炒蛋等。苦瓜苦，就是好于它的苦，越苦越好吃，这是我所期待的苦瓜。现在，我们一起来探讨一下苦瓜的好处吧！

步骤/方法：

1 苦瓜在夏季盛产，苦瓜可以起到清凉、消暑、解毒的功效。

2 苦瓜对胃热痛、湿热疾病、呕吐胶泻也有一定的作用。

3 我喜欢的苦瓜瘦肉汤，此汤可以达到清内热、化毒、明目清心，有利于消化食物的功能。

4 苦瓜也可以煮着吃，清炒，可煲，苦瓜能够增加我的食欲，每餐只要有苦瓜，我都能吃上三碗饭。

注意事项

孕妇应该少吃苦瓜。