盛夏吃苦瓜有什么好处

Sally凤 分享 A-100%A+

2013-07-11 17:54:51
概述

苦瓜是我的最爱,我常吃的有清炒苦瓜,苦瓜炒蛋等。苦瓜苦,就是好于它的苦,越苦越好吃,这是我所期待的苦瓜。现在,我们一起来探讨一下苦瓜的好处吧!

步骤/方法:

1 苦瓜在夏季盛产,苦瓜可以起到清凉、消暑、解毒的功效。

2 苦瓜对胃热痛、湿热疾病、呕吐胶泻也有一定的作用。

3 我喜欢的苦瓜瘦肉汤,此汤可以达到清内热、化毒、明目清心,有利于消化食物的功能。

4 苦瓜也可以煮着吃,清炒,可煲,苦瓜能够增加我的食欲,每餐只要有苦瓜,我都能吃上三碗饭。

注意事项

孕妇应该少吃苦瓜。

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