头晕怎么办？？_健康经验_快速问医生

概述

日常生活中，我们难免会出现头晕头痛的症状，而且现在工作压力这么大，经常在办公室一座就是一天，很容易发生头痛的症状。如何快速解决头晕呢？

步骤/方法：

1 在办公室头晕时，双手按摩太阳穴，闭上眼睛，心情放松。顺时针按摩几次，逆时针再按摩几次。这样很大程度上可以减轻头晕的症状。如此反复按摩几分钟，立马见效。

2 再就是趴在桌子上，不上眼睛休息一会，让大脑处在休息的状态，或者找个地方躺下来，让身体全方面的得到休息。

3 在办公室，要打开窗户呼吸一下新鲜空气，不要一只趴在电脑前，多喝点开水，一定要保证充足的睡眠。

注意事项

头晕怎么办？？