如何预防小儿中暑？_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏日，气候闷热，出汗较多，食欲下降，很容易中暑，尤其是婴幼儿，自身的抵抗免疫能力还不是很强。如何有效预防小儿中暑呢？

步骤/方法：

1 室内室外的温差掌握好，不要太大，室内的温度要适宜，控制在25摄氏度—30摄氏度之间，湿度也要适当，不要忽冷忽热。

2 最好不要在正午最热的时候外出，即使外出也要给孩子穿上柔软透气的棉制品衣服，吸汗的同时给孩子带来舒适感；做好防暑准备，带上藿香正气水、清凉油等等。

3 多喝白开水，多吃水果，外出的话可以喝果汁，尽量不要喝碳酸饮料，也不要因为天气热，就让孩子吃过于冰冷的食物、饮料，容易诱发肠胃疾病。

注意事项

如何预防小儿中暑？