什么水果空腹不能吃?

陈年风褛 分享 A-100%A+

2013-07-11 17:52:45
概述

随着生活节奏的加快，许多上班族和学生因为早上时间不够用不吃早饭而用水果代替早饭。这是万万不行的，对身体和肠胃都有不好的影响。那么有哪些水果是早上不能空腹时食用的呢？我将跟您分享我的经验。

步骤/方法：

1 橘子是空腹时不能吃的。橘子中含有 有机酸，空腹吃了以后会刺激胃，产生大量的胃酸，而且它对胃黏膜和脾胃都不好。

2 柿子也是不能空腹食用的。柿子所含的物质，会跟胃酸发生反应，容易刺激胃。空腹食用柿子后容易产生反胃恶心的症状，严重者甚至会胃出血。

3 山楂，西红柿等酸性的水果不能吃，容易对胃造成刺激。另外，香蕉在空腹时也是不宜食用的，会对血管造成刺激。

4 甘蔗，荔枝含有过高的糖分，空腹食用时会导致糖分无法吸收，对胃黏膜造成刺激。

注意事项

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