如何调理出宝宝的好肠胃?

概述

不管那家的父母都希望自己的宝宝能拥有好的肠胃,拥有好肠胃的宝宝自身的免疫力都要强很多,所以从我家儿子出生后我直很注意给他调理,现在宝宝快三岁了,感觉还不错,现我把我的经验和大家说一说,希望对大家有用

步骤/方法：

1 自从宝宝断奶吃饭开始我就经常给他煲南瓜小米粥或小米红枣粥吃,南瓜润肺益气,小米健脾,清虚热,对于宝宝虚弱的脾胃是非常好的

2 煲陈皮瘦肉粥,去市场买新鲜的瘦肉回来,再到药店买点陈皮,陈皮要没经过硫磺熏那种,把瘦肉剁碎和洗干净的陈皮一起放到煮好的粥里煮一会就行,陈皮放一小点就行,不能放太多

3 每隔一段时间我就会去买山药薏米芡实莲子百合回来加冰糖一起煲糖水喝,这种糖水对于调理宝宝的脾胃也是很有效果的,特别是对因脾胃失调而爱上火的宝宝.

注意事项

要想宝宝要好肠胃,单调理还不行的,平时得注意不要给宝宝吃生冷过硬的东西,油炸的食物更不能吃的