孕期保健的注意事项

黑珍珠dudu 分享 A-100%A+

2013-07-11 16:37:31
概述

初为人母的准妈妈，当刚知道自己怀孕的时候，肯定是既高兴又手足无措为了肚子里小宝宝的健康成长，准妈妈应该在接下来的孕期生活中注意以下几点。

步骤/方法：

1 爱美的准妈妈怀孕后，要穿宽大舒适的棉质衣服，胸罩不能太紧，洗澡的时候，要特别注意清洁自己的乳头。

2 保证充足的睡眠，每天睡眠时间不小于八小时，中午能睡一个午觉是最好不过的，养成规律的作息习惯。

3 怀孕的时候不能在浴缸里面洗澡，要淋浴，怀孕前三月和后三月，不要进行性生活，怀孕的时候，即使生病了也不要随便吃药，要听医生的。

注意事项

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