夏季痛风老发作怎么办

概述

夏季炎热，也是痛风的高发阶段，很多病人都苦不堪言，殊不知这是他们某些行为引发了痛风，只好处理好就能减少发作几率。

步骤/方法：

1 夏天人们都喜欢游泳，但对于痛风病人来说在冷水里游泳是禁忌，因为冷水降低皮肤温度使尿酸沉积在关节处更容易引起痛风发作。因而痛风患者避免患处受冷受潮，不要长时间对着空调风吹，最好是用温水泡脚以便通经活络。

2 夏季人们穿的少，有时容易在活动中受到伤害，外伤感染也会引发痛风，因此患者要注意尽量不要产生外伤，以及及时处理伤口以免感染。

3 夏季晚上炎热，很多人都有晚睡晚起不吃早餐的习惯，痛风患者前往不可这样做。因为熬夜会使痛风患者体内的尿酸由于酸性环境而排不出去，而不吃早餐则引发尿酸上升，使患者痛风加剧。因此患者应饮食规律，早上起床之前要喝一杯

4 温开水补充夜间流掉的水分，推荐喝粥和吃鸡蛋。 中午最好要午睡，因为疲劳会导致患者痛风的加剧。

注意事项