晕车怎么办啊

概述

很对人都会有晕车的现象，本来高高兴兴地准备回家、旅行，可是因为晕车，腰酸背痛，恶心呕吐，天旋地转，什么好心情都荡然无存。我晕车特厉害，严重的时候看车客车就恶心头晕，所以一提到坐车我就心里打怵。可是很多时候还是免不了要坐车的，所以我总结出了几个对抗晕车的办法，一起来看看吧。

步骤/方法：

1 我在坐车之前半小时嘴里就含上一块姜片，这样可以缓解晕车的，如果生姜片太辣，可以买那种加工好的。

2 在车上的时候我都会把一块橘子皮放在鼻子边，个人感觉橘子皮的味道可以遮掩汽油的味道，晕车也不会那么厉害。

3 每当我感到胃部不适，恶心想吐，就用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟，症状就能减轻。

注意事项

晕车的人上车之前不要吃油腻的食物，可以吃一些清淡的饮食，不能吃的过饱；上车之后要注意分散自己的注意力，比如通过聊天或者是其他活动分散注意，这样可以减轻或者避免晕车。