感冒了怎么办啊_健康经验_快速问医生

概述

好可怜，大人天的感着冒，那么热还不能吹空调，鼻涕直流，还不停咳嗽，难受死了。还好拖这个病的福，知道了一些相关知识，知道该如何预防感冒等，下面也给大家分享下。

步骤/方法：

1 多喝水，既可以防止感冒也可以治疗感冒。多喝水会增加上厕的次数，这样就把体内的毒素排出体内了，也可以补充人体所需水分。

2 运动。还是要多运动，想要不生病，那么多做运动就是必不可少的。我们生病都是因为体质太弱，病菌才会有机可乘。所以为了不生病，我们只能增强体质，多做运动。

3 夏天了，尽量不要总是呆在空调房里。因为一冷一热，不感冒才怪呢。而且空调房内的空气很不新鲜，病菌更多。

注意事项

多运动，增强体质。

感冒了怎么办啊