红枣吃多了会怎么样_健康经验_快速问医生

概述

我爸买了一大袋的红枣，干的那种，我两天内吃了半袋，红枣虽然是补气药，补血养颜，健脾胃，治疗气虚血虚都不错，但吃多了对身体好不好呢？会不会有什么副作用？

步骤/方法：

1 红枣没有副作用，但是也不能吃的太多，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，湿痰更多。另外红枣糖分丰富，有糖尿病的人最好不要吃。

2 在月经期间，有些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，有这种情况的人就不适合吃红枣，容易加重水肿症状。

3 红枣吃多了会加重腹部胀气现象，引起不消化也可能积食，还会导致便秘哦。

注意事项

红枣吃多了会怎么样