不利于健康的生活方式有哪些_健康经验_快速问医生

概述

每个家庭都存在许多不健康的生活方式，可是你是否注意到了呢？如果不注意到，它可能会影响到你的家人，特别是老年人及小孩子。

步骤/方法：

1 起床后着急叠好被子。通过一晚上的睡眠，被子里就有许多有害物质。如果早上起床就叠被子，这些有害物质就会停留在被子里，会危害健康。

2 很少给家里的电话机消毒。人们天天都要用电话，在接触电话的时候会将手上的病菌等沾染到电话机上，还有唾液也会喷到话筒上，长期不消毒，就会引起多种疾病。

3 不注意嘴唇卫生。空气中的尘埃不仅会落在身上和脸上，也会落在嘴唇上，如果吃东西前和喝水前不清洗嘴唇，就会把许多有害物质吃进体内。

注意事项

不利于健康的生活方式有哪些