想要丰胸有什么好的食疗方法？_健康经验_快速问医生

概述

我对自己的胸一直很不满意，现在生完孩子感觉胸更小了，这让我实在是自卑，虽然老公说没关系，但是自己还是想要丰满些，这样才有自信，一直在找治疗丰胸的食疗方法，我不想通过手术，觉得手术还是有风险的，现在天天坚持食疗。

步骤/方法：

1 可以经常进行乳房按摩，每天躺床上，自己用手顺时针按摩和逆时针按摩，这样坚持按摩可以让胸丰满。

2 平时的时候可以吃猪蹄炖黑木耳，一星期吃一次，特别是猪蹄上的蹄筋，有丰富的胶原蛋白，对丰胸是不错的。

3 买来木瓜，然后和牛奶一起吃，每天晚上睡觉前吃，不仅可以让睡眠质量好，还对丰胸效果不错。

注意事项

想要丰胸有什么好的食疗方法？