强迫性综合症怎么能缓解呢

我的宸宝 分享 A-100%A+

2013-07-09 10:11:49
概述

强迫症患者是不按照自己的意愿，反复做某件事情或者做过的事情以为没有做过，对个人生活产生很大的困扰，强迫性综合症怎么能缓解呢，让我们一起来了解下。

步骤/方法：

1 要增强自己的自信心，相信自己的能力和判断力，对于过去的事不要纠结做或没做。

2 多和家人朋友沟通，舒缓心情，必要时去咨询心理医生，让医生根据自己的情况，来进行心理疏导。

3 病情严重的要在精神科医生的指导下服用药物，在症状有所减轻后，还要继续服药巩固，不可自行停药。

注意事项

猜你喜欢