夏季吃西红柿有什么好处？

概述

夏天到了，好多人都喜欢吃西红柿，西红柿又名番茄，可以做多做方式食用，也是姑娘们喜欢的水果，你是不是也在吃?今天我们就一起来看看西红柿有什么好的效果哦~

步骤/方法：

1 西红柿是美容神器哦，常吃西红柿可以让皮肤光滑，夏天多吃西红柿还可以达到减肥的效果，把西红柿捣碎涂抹在脸上对皮肤很有用处。

2 西红柿还有健胃消食，治疗食欲不振的作用，多吃西红柿可以增强肠胃的吸收功能。

3 坚持吃西红柿还可以去火，消除牙龈，口腔肿痛，牢固牙齿。西红柿内营养丰富，含有多种维生素，可以增强免疫系统，也可以防止癌症。

4 西红柿的食用方式也很多，可以直接食用能达到瘦身的效果，可以瘦小腿，还可以防晒炒，西红柿也可以入食，西红柿汤又好吃又开胃。

注意事项

多吃西红柿吧，让这个夏天又美丽又享受。