小米粥an 分享 A-100%A+
2013-07-09 11:52:57邻居老奶奶前段时间心脏不舒服入院,查出了冠心病,经过医院治疗,现在已经好很多了,但是医生说,这种病与老年体的身体有很大关系,因为年老体衰,肾气不足;七情内伤,气滞血液。建议在家里多进行食疗来治疗和预防。
1 桃仁粥 原料:桃仁15g,大米100g 红糖适量 制法:桃仁洗净,捣烂如泥,加水研汗去渣,同大米共煮稀粥,熟后加少许红糖调匀即成。 用法:早晚两次用餐时服用。 作用:活血通经,祛淤止痛。冠心病患者见胸中刺痛,舌质青紫有淤点,脉涩等症者,可辅食此粥。
2 葛根粉粥 原料:葛根粉50g,大米100g 制法:将新鲜葛根切片磨碎,加水搅拌,沉淀取粉。用葛根粉、大米煮粥。 服法:每目早晚用餐时服用。 作用:葛根味甘性平,能生津止渴,升附止泻。现代药理试验证实,它能扩 张心脏血管,增加冠状动脉的血流量,对冠状动脉狭窄引起的心绞痛有一定疗效。
3 火腿洋葱汤 原料:洋葱250g,熟火腿50g,香菜末、花椒粉、盐、鸡精、植物油各适量。 做法:1、洋葱去老皮、洗净,切成丝;熟火腿切成丝。 2、锅内倒植物油烧至七成熟,放入洋葱丝和花椒粉翻炒均匀,加矢量清水大火煮沸。 2、转小火煮3分钟,再倒入熟火腿丝煮2分钟,用盐和鸡味调味,最后撒上香菜末即可。
注意饮用“安全水”,如果患者没有水肿,应饮3杯“安全水”,第一杯睡前半小时,第二杯于夜间醒来时,第三杯在清晨,这样可避免夜间和清晨血液黏稠度过高的危险。饮水应注意不要一次性饮水过多,以免使血容量骤增。
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