睡觉前在被窝里面玩手机的危害

晨兜1 分享 A-100%A+

2013-07-09 14:12:59
概述

现在的80后90后基本上在睡觉之前，有在被窝里玩手机的习惯。然而这却不是一个好的习惯。而且对身体的辐射特别严重。所以我建议睡觉前不要再被窝里面玩手机。

步骤/方法：

1 睡觉前在被窝里面玩手机，容易造成视力下降。若是侧着身体玩手机，会造成左右眼的度数偏差。

2 玩手机时一旦入迷，很长时间不换一个姿势，容易造成颈椎疼痛，长时间颈椎就会出现问题。

3 手机辐射也对皮肤有一定的危害。

注意事项

睡觉前玩手机等于自己把自己推向健康的另一端。

猜你喜欢