怀孕后吃什么水果好啊？_健康经验_快速问医生

概述

我有个朋友怀孕了，家里人都很高兴，怀孕后很多的特征，他就特比喜欢吃水果，一天一个样，可是他的婆婆总是说不让他吃太多水果，怕对孩子不好，后来朋友就去医院咨询，医生说了一下吃什么水果好，还有说了一些怀孕的注意事项，朋友说医生说的很有道理，所以跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 准妈妈吃水果对孕妇和胎儿都有好处的，可是吃水果最好吃一些含糖量低的水果，而且放在两餐之间来吃，还有没有什么水果是不能吃的，但是也不能大量的吃，这样也会有所影响的。准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处，孕妇应首选糖含量相对较低的水果，

2 可以选择多吃些苹果，苹果里面含有大量的维生素还有各种矿物质，苹果既不会让孕妇发胖，而且对胎儿很有好处，所以，可以适量的多吃些苹果。

3 很多孕妇都害怕怀孕的时候长斑，如果是这样，那么可以适量的多吃些猕猴桃，因为孕期吃猕猴桃，会防止脸上长黄褐斑，保持皮肤白皙，但是也不要多吃，什么都要适量。

注意事项

怀孕后吃什么水果好啊？