怎么预防胃炎？_健康经验_快速问医生

概述

我今年二十九岁了，夏季到来，总是忍不住要吃一些凉的东西，冰棍还有一些西瓜之类的水果，吃完以后胃就难受，我估计可能是吃凉着了吧，我朋友说可能是胃炎，如果我真的得了胃炎该怎么办呀？

步骤/方法：

1 要注意饮食卫生，在秋季尤其重要，不吃不干净的食品

2 平日要避免吃对胃刺激性过大的食物，多吃容易消化的食物，并要充分咀嚼;

3 禁烟、酒，尤其是已有胃病的人，要力戒烟酒。

4 食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。

注意事项

可以在家里和办公室常备一两种对慢性胃炎有治疗作用的药品，如斯达舒。

怎么预防胃炎？