夏天孕妇吃什么水果好？

概述

夏天温度很高，是个美丽而难熬的季节，对于怀孕妈妈们来说也是一样的，怀孕妈妈们更要注意，那么对于她们，夏天吃什么水果好呢？今天我们就来为怀孕妈妈们介绍夏天吃什么水果对怀孕妈妈身体好！

步骤/方法：

1 多吃柿子，柿子的矿物质很丰富，而且柿子是寒性，可以清热，止咳，润肺，祛痰，还可以避免支气管炎，便秘，是很适合孕妇的水果。

2 多吃苹果，苹果所含的微量元素高，有助于胎儿的海马区发育，增强记忆力，也是很适合孕妇的水果。

3 多吃无花果，它营养价值高，更是好的良药，它清热解毒，有助于增多乳汁的来源。减轻妈妈的负担。

注意事项

不要多吃西瓜，香蕉，菠萝含糖较高的水果。