竹笋银耳汤助你减肥

盼哥儿 分享 A-100%A+

2013-07-09 12:40:52
概述

想要减肥的美女们，其实并不需要每天吃一些不健康的减肥药，或者每天都去做大量的运动，我这里有一道可口的汤可以帮助你减肥，一起来看一下嘛。

步骤/方法：

1 首先我们要先准备好材料，分别是竹笋300克，银耳20克，鸡蛋、精盐适量。

2 然后再将竹笋洗干净，银耳也要用水泡发去蒂，将鸡蛋打入碗里面再搅成糊。

3 最后在锅里面放满1000毫升的水将它煮沸后，再鸡蛋糊倒进去，竹笋、银耳也放进去，在小火烧完五分钟之后，加点调味盐就可以吃了。

注意事项

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