鼻炎该怎么治

概述

在生活中，很多人都患有鼻炎，只是严重的程度罢了。我们对温度都特别的敏感，不管是太冷还是太热，都会打喷嚏、流鼻涕。感冒时鼻子总是囔囔的，不通气，流清鼻涕，声音低沉……下面，我给大家介绍一些关于医治鼻炎的小妙计。

步骤/方法：

1 首先就是要做运动，来增强体质。因为体质弱，病菌才会进入我们的体内，从而生病。所以我建议大家可以早起跑步等。这样有利于增强体质，增强机体免疫力

2 也可以使用按摩法。用手轻轻按摩鼻子的两侧，这样做的可以促进血液的循环，对治疗鼻炎可是很有帮助的哦。但是要坚持，不可鼻炎犯了才按摩。

3 还有就是要注意保暖。现在大多数都是要风度不要温度的年轻人。这样老了以后肯定会后悔的。我们要注意自己的身体状况，尽量不要感冒，因为感冒也会引发鼻炎。

注意事项

不要总是用我们的脏手扣鼻子，如果痒的话可用干净的消毒棒等。