近视的人该如何保护眼睛_健康经验_快速问医生

概述

现在是21世纪的高科技社会，越来越多人使用电脑，同时近视的人也是越来越多。人们陷入工作和学习的压力中却不懂得保护自己的眼镜。眼镜是心灵的窗户，有一个好的眼镜是非常重要的。

步骤/方法：

1 近视的人若度数不是很高，应该少戴眼镜。因为戴眼镜会让眼镜变得死板，定型，甚至度数会越来越高。应该在需要用眼的时候再佩戴眼镜。

2 不要长时间面对电脑，手机，书本等需要眼睛集中面对的地方。长时间看会感到眼睛酸痛，度数也会在无形中增加。应该看半个小时左右，适当看看窗外，或者按摩眼睛，转动几下眼珠。

3 近视的人可以戴些眼药水在身上，工作或学习太久感到眼睛酸痛时可以使用眼药水来缓解眼镜疲劳。

注意事项

近视的人该如何保护眼睛