巧用鹌鹑蛋_健康经验_快速问医生

概述

生活的质量的提高，人们都知道鹌鹑蛋营养高，现在各大商超百货都有鹌鹑蛋的成品以及半成品，主要用于零食范围内，今天小编教你怎么巧用鹌鹑蛋来防病治病。

步骤/方法：

1 有些小孩被检查是营养不良那我们作为家长的是绞尽脑汁的来给孩子增加补品，小编告诉你，鹌鹑蛋就可以解决这一难题，每天早晨给孩子用米汤煎服1个鹌鹑蛋，一周左右你就会见到孩子的体质有明显的改善了。

2 神经官能症也可以用鹌鹑蛋来调理，每天早晚用开水各冲服2个鹌鹑蛋，连着用效果极好，如果调理慢性胃炎用热牛奶冲服.

3 小儿脾虚肚子胀也可用鹌鹑蛋来调理，赤小豆100克，洗净煮烂之后经2个鹌鹑蛋打到粥里面煮熟，让孩子全部吃完，每天早晚各一次，经常吃效果更好。

注意事项

巧用鹌鹑蛋