如何增强宝宝的免疫力？_健康经验_快速问医生

概述

现实生活中有些宝宝经常容易生病，几乎经常要吃药，身体状况不太好。很大的原因是因为宝宝的免疫力不足引发的，对于这样的宝宝应该怎么办了？

步骤/方法：

1 要积极按时的给宝宝接种免疫疫苗，疫苗可以有效的预防各种小儿传染病症，让宝宝们免受病症的感染，让宝宝健康成长。

2 有的父母对宝宝的清洁卫生是很注重的，会选用抗菌清洁用品。但是这些抗菌清洁用品会使的微生物抗药性加强，反而会使问题更加严重，其实是要使用一般的香皂或者清水就可以打到清洁的效果。

3 要保证成长中的宝宝每天有8个小时以上的睡眠，因为睡眠不足会导致体内清除病毒的T细胞数目减少，增加生病的机率。如果宝宝晚上睡眠不足的话，白天可以让宝宝多睡一会。

注意事项

在饮食上，要注意营养均衡，不要给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。它们会导致宝宝的免疫力下降。要多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。

如何增强宝宝的免疫力？