高血压病是什么表现，我们应该注意哪些呢？

概述

高血压是临床上最常见的病不单只是老年人，肥胖人患病率高，现在好多年轻人也有高血压病，我们人体的正常血压高压不能超过90--140低压不能低于60--90，那么高血压又什么临床表现呢？该怎么预防？

步骤/方法：

1 临床表现缓进型的也就是慢性高血压，早起是没有症状的，但是由于精神紧张之后会出现头晕，耳鸣，乏力等症状，最常见的就是头痛和头晕，量血压后发现血压上升。

2 记性高血压病情发展急，血压会在瞬间内急速上升，病人会有头痛，乏力，视力不清楚，而且还会伴随着脑部以及肾脏受损的症状。

3 我们应该怎么来预防呢？保持生活规律，情绪稳定，劳逸结合，根据自己的身体健康情况，适当参加体力锻炼，保持心情愉快，饮食清淡少吃盐，戒烟酒，定期监测血压。

注意事项