吃些什么能真正丰胸

概述

不少女性会因为自己的胸部不够挺拔或者是胸型不够完美而感到自卑，尤其是现在女性的“事业线”显得越来越重要了。但是丰胸一定要追求健康、安全丰胸。如果一味追求速度，采用含有大量激素的丰胸产品，很有可能会引起胸部乳腺的疾病。而都市女性的生活节奏快，又难以进行长期运动丰胸，因此食疗丰胸是目前最为合适的丰胸方式了。

步骤/方法：

1 猪尾凤爪香菇汤，因为猪尾和凤爪够含有丰富的胶原蛋白，能够速进胸部脂肪的积累，对丰胸有很大帮助。

2 当芪鸡汤，当归具有补血功效，而黄芪可以补气，女人如果气血通顺，经期就会正常，从而可以促进乳腺分泌健全。

3 青木瓜中含有丰富的木瓜酶，而木瓜酶可以促进女性雌性荷尔蒙的分泌，常吃青木瓜炖奶也能够起到丰胸作用。

4 产后妈妈很多会出现胸部下垂的问题，此时应该多吃一些牛肉、牛奶及猪肝等富含维生素B的食物，有助雌激素的合成，使胸部更加坚挺。

注意事项

1、经常吃些富含维生素C的蔬菜水果，可以有效防止胸部变形。 2、食疗丰胸其实更多的是对胸部的保健，因此丰胸过程比较漫长，需要耐心持之以恒。 3、食疗丰胸和运动丰胸，锻炼胸大肌同时进行，丰胸效果会更加理想。