莫筝璇 分享 A-100%A+
2013-07-09 13:55:51很多女孩儿都渴望拥有一张精致的小脸,但不是所有人天生下来就有一张小脸。不过,小编在这里要告诉大家,精致小脸是可以通过努力塑造的哦。下来,小编就告诉大家一些小方法。
1 像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。重复这个动作10—20次,就可减少脸上的赘肉。
2 缓慢抬头,向上看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,如此重复10次,是可以减少下颌的赘肉的。
3 嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。这样做的穆德是减少两颊附近的赘肉。每天只要坚持做2-3次,一个月下来,就会看到明显效果哦。此外,如果配合上精油的使用,会见效更快。
4 在这里,小编还要告诉大家一个瘦脸汤: 冬瓜玉米汤。因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,所以经常喝这种汤会起到很好的减肥效果。方法:1 胡萝卜去皮洗干净,切块; 2. 冬瓜洗干净,切厚块; 3. 玉米洗干净,切块; 4. 冬菇浸软后,去蒂洗干净; 5. 瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净; 6. 煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即可。
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