哪些东西孕妇不可以吃

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2013-07-09 13:55:53
概述

准妈妈还在因为什么该吃什么不该吃而发愁吗,我怀孕那会特意问了孕妇不能吃的食物,现在我就分享给各位准妈妈吧。

步骤/方法:

1 垃圾食品品尽量少吃或不吃,因为里面都有添加剂对宝宝不好。

2 糖尽量不吃容易在体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

3 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,致使必需的营养素缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。

注意事项

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