酸奶有什么功效呢

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2013-07-09 13:48:49
概述

酸奶是美容减肥的必备，里边含有大量乳酸菌，酸奶常常是女孩的减肥的需要，酸奶到底有什么功效呢，让我们来认识认识酸奶，探讨一下酸奶的功效。

步骤/方法：

1 酸奶可以使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。酸奶中有大量的无机矿物元素，改善血液酸碱性，消除雀斑。

2 酸奶含有大量乳酸菌，可以补充肠菌也有治疗妇女阴道炎、尿道感染等作用。

3 酸奶中的钾、锌等其他生物活性物质，具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇等多种功效。

注意事项

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