夏季头痛应该怎么办呀？_健康经验_快速问医生

概述

我今年三十岁了，上班族，夏季到来了，室外特别的炎热，室内很凉快，吹着空调，刚开始觉得挺好的，最近这几天头疼的很厉害，是吹空调的原因么，如果这样一直下去我该怎么办才好？

步骤/方法：

1 我们更应劳逸结合，紧张的工作之余，要有充分的休息时间，保证足够的睡眠；

2 工作环境宜轻松愉快，固定的姿势不宜时间过长；室内空调温度不宜太低。

3 出汗时，不宜用凉水洗澡，不宜用强冷风猛吹头部；

4 饮食宜清淡，少吃冷饮，多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜。

注意事项

头痛反复发作，不断加重，应到医院检查。

夏季头痛应该怎么办呀？