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2013-07-09 13:58:50以前我的月经而起还很痛,每次都要来上满满的7天,真被自己给吓死了。我问了很多的朋友,她们都说只有4~5天,没有我的那么多,所以我就很郁闷自己。然后就从朋友那里听说了很多调整自己的方法来。就这样才好转的。
1 因为女人属阴性的,没有男性那么强大的体魄,所以平时不能吃很多提火气的东西,比如平时爱吃辛辣煎炸的食物,这些都是女人的敌人,要想自己好就要远远的拒绝它。
2 平时的心情也是身体的一个重要表现,平时心情郁闷,以致肝郁化火;有的思虑过度,以致心阴不足、心火偏亢。所以要保持一个良好的心情是非常重要的。
3 还有使用鹿胎。鹿胎是名贵动物药,是鹿的胎盘,补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。
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