无痛人流以后在饮食上应该注意什么？

概述

现在的无痛人流已经很普遍，然而也被大多数的年轻男女所接受，这种手术已经有效的成为避孕不成功的一种解决方法，但是人流手术对女性朋友的身体和心理的伤害都是很大的，做完手术我们唯一能做的只是在饮食上来调理身体，是伤害减到最小，早点恢复。

步骤/方法：

1 无痛人流以后我们应该加强身体蛋白质的供应，增强我们的抵抗力，是身体尽快恢复，我们可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，例如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类制品等等。

2 无痛人流以后，我们的身体比较虚弱，很容易出汗，我们应该注意水分的补充，应该和一些水，同时维生素也很重要，我们应该多吃一些含维生素比较多的新鲜蔬菜和水果。

3 在无痛人流以后，我们的饮食习惯也应该改一改，尽量不要吃刺激性的食物，例如：辣椒、胡椒、醋、姜蒜等等。同时也不要吃海鲜类食物。注意不要着凉。避免留下后遗症。

注意事项