颈椎按摩防脱发_健康经验_快速问医生

概述

脱发是一种令人烦恼的事情，脱发过多也会影响自己的美观，所以很多有脱发情况的人都会想方设法的阻止脱发的发生，那么怎样才能有效的防止脱发呢？下面我就给大家简单的介绍一下。

步骤/方法：

1 颈椎是向头部输送营养的主要通道，头部椎动脉和颈动脉都是从颈部通过的，如果颈椎供血不足，身体循环就会变慢，营养供给就会出现不足。颈椎按摩能保证头发的营养吸收。

2 首先就是摆好姿势，确定位置。将双手大拇指按压肩部，其他四指在颈椎处交叉，确定要以上的位置之后就适当的用力按压。

3 在你按压的过程中，头部可以轻轻的摆动，通过自我运动和外力按摩的共同作用，达到舒筋活络的作用，这样血液经过的时候，就不会受到任何阻挡，顺利被发根吸收。‍‍‍‍脱发的症状也就会有所缓解了。

注意事项

颈椎按摩防脱发