妇科炎症我们要怎样有效预防

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2013-07-09 11:16:39
概述

妇科是我们女人一生要保健的任务了，我们一定珍爱自己，关注自己的健康，下面让我们分享一下妇科炎我们要怎样预防吧

步骤/方法：

1 首先呢夫妇一定要注意个人卫生，性交以后一定要用干净的盆清洗外阴。

2 再就是注意锻炼身体，如跑步，散步都可以，还可以增强抵抗力呢

3 然后我们要避免人流刮宫，避免生育次数

注意事项

要勤换洗内裤，自己要有自己专用的毛巾，日用品，洗澡最好淋浴

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