去除暗黄美白肌肤的方法

概述

情绪低落、睡眠不足......使我们的肌肤变得又黄又暗，要想做一个吸人眼球的自信女人，就要消除暗黄的肌肤，美白肌肤。今天我来分享下美白肌肤的方法。

步骤/方法：

1 保证充足的睡眠。最有效的去黄、美白方法就是让肌肤充分的休息好，肌肤在22点后逐渐进入熟睡，如果肌肤在这个时候能够得到充分的休息，对于改变皮肤暗黄很有帮助。

2 做好防晒。建议在出门前20分钟，根据日晒强度和时间选择不同倍值的防晒霜。

3 避免抽烟和远离烟源区。又抽烟习惯的女性最好能够戒掉烟，并远离吸烟区，少吃油炸食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在自己空余的时候，按摩肌肤，刺激细胞穴位，保持肌肤的弹性。

注意事项