从指甲看出你的健康状态

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2013-07-09 14:40:26
概述

身体的各个部位都可以反应出我们的健康状态，上脾下胃，左肝右肺。除此之外，我们还可以从手指甲看出我们的健康状态...

步骤/方法：

1 伸出你的手看看每个手指甲上的白色月牙，月牙不大不小说明身体状况一般，需要保持；月牙越大证明身体状况越佳，反之亦然。我们指甲上的月牙还能反映出我们的营养补充的够不够，所以月牙小甚至没有的朋友要注意了，多补充营养。

2 不管你是属于哪个阶段，健康是保持身体机能正常运作的关键。多吃水果和蔬菜，补充维生素和水分，月牙大就多吃水果蔬菜来保持，月牙小就多补充营养来补充。

注意事项

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