炎炎夏日，得了空调病怎么办？

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2013-07-09 16:06:43
概述

夏天到了，温度越来越高，大家都愿意窝在家里吹空调，一不小心就得了空调病。长期被空调的冷风吹着，空气也不流通，我们的体表体内都会感到不适。那么得了空调病，该怎么办呢？让我们一起来解决吧！

步骤/方法：

1 首先我们应该合理使用空调，温度要适宜，最好不低于25摄氏度。使用时间最好不超过八小时每天。

2 其次，不得不吹空调时，应注意身体重点部位的保暖，比如膝盖以及各处关节。

3 最后，长期开放空调的房间一定要记得常通风噢~，大约一个小时到两个小时要通风一次噢！

注意事项

记得别在空调的风口下呆着噢~！

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