如何治疗粉刺

概述

脸上总起一些小疙瘩，尤其是没睡好的时候，前段时间失恋，心里特别难受，全反应在脸上了。疙瘩隐藏在皮肤里，就一点点凸起 ，没有颜色，不仔细看不出来，也不疼，但摸着很不舒服

步骤/方法：

1 首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；这才是治根，早点睡觉，良好的作息时间很重要。少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

2 可以挑，但是注意，挑的时候一定要使用粉刺针哦，用手不但会感染周围的皮肤，而且会留下难看的印子

3 外用药最好少用，因为一般都有激素和副作用，可适当涂些克林霉素甲硝挫，维胺酯维E乳膏，少吃甜食，避免油脂。

注意事项

不要用手挤压，切忌辛辣的东西，刺激皮肤。要用消过毒的粉刺针，保持愉快的心情，规律的作息当然是最重要的，为了消除粉刺也要早点睡觉啦。