夏季哪些水果适合宝宝吃呢?

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2013-07-09 16:35:09
概述

夏季的水果可以说是琳琅满目，各式各样的水果让爱吃水果的人不亦乐乎，夏季又有哪些水果更适合宝宝吃呢？下面我罗列了一些夏季适合宝宝吃的水果给各位妈妈参考！

步骤/方法：

1 桃子 夏季是桃子收货的季节，然后很对人钟爱桃子，因为桃子中含有多种维生素、矿物质及果酸，特别是人体中所需要的铁，更是水果之中含量最高的，对人的身体健康非常有益！

2 西瓜 西瓜应该是夏季最受欢迎的水果，相比家家户户都爱，西瓜不仅水份多，而且祛暑生津。但是西瓜属于寒性水果，消化不良的小朋友切记不吃哦！

3 木瓜 木瓜最适合脾胃不好，消化不良的小朋友了，因为木瓜中有一种重要的消化酸，她更好的促进了消化系统。

4 苹果 苹果不管什么人吃都很适合，老少皆宜，因为营养丰富，并有保健作用。苹果中富含丰富的锌，是促进生长发育的重要元素。

注意事项

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