女性贫血怎么办?吃什么最补血?

苏荷纯情 分享 A-100%A+

2013-07-09 16:23:39
概述

对女性来说,贫血不是一个陌生的词,经常不吃早饭、节食减肥,或者经期时,都会出现贫血的现象。下面我们就来看看,贫血的类型有哪些?吃什么最补血?

步骤/方法:

1 营养不良、缺铁引起贫血。我们一日三餐要做到营养均衡,不偏食挑食,胡萝卜、番茄、鸡蛋、肉、柑桔多吃一些,每天要保证身体摄入足够的营养素。严重缺铁的人还可以吃补铁的药或者维生素。

2 子宫妇科、外科手术出血而引起失血,出现头晕,呼吸困难,恶心呕吐的话,针对病情进行输血,还可以吃一些促进红细胞生成和补充铁的药,日常饮食方面多吃富含维生素和微量元素的食物。

3 服用了某些有害物质的药物,或者长期接触放射线而发生病变,比如白血病,也会引起贫血。定期去医院体检,不能自作主张乱用消炎药,必须在医生的指导下进行治疗。

注意事项

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