孕妇怀孕期间不宜吃的4种食物

概述

怀孕后我们是否忌口了呢？虽然说孕妇要保证营养充足，但是也还是有很多食物不适合孕妇吃，下面小编介绍4种孕期不宜吃的食物。

步骤/方法：

1 孕期不宜吃高脂肪食物，不然会使孕妇大肠内的胆酸以及中性胆固醇增长，使孕妇患上乳腺疾病，对胎儿和母体都不利。

2 孕期不宜吃高蛋白类食物，高蛋白饮食会使孕妇食欲降低，增加了肠胃的负担，会引起孕期腹胀、便秘等疾病。

3 孕期不宜吃高糖类食物，不然容易引起孕期高血压、糖尿病，最好少吃甜食。

4 孕期不宜吃生肉蛋类食物，生食里面有很多细菌和寄生虫，孕期是不可以吃的，会对未出生的宝宝造成危害。

注意事项