得了肠胃炎在饮食上要如何调整？_健康经验_快速问医生

概述

肠胃病有急性的和慢性的两种，无论患上那种肠胃疾病，在饮食上都是需要多加注意的，在平时的食谱当中应该多加入一些易于消化的菜品，如果需要服药则应该先向医生了解药性，那么具体该如何养肠胃呢？

步骤/方法：

1 吃东西要细嚼慢咽：吃一些易于消化的食物，进食时要细嚼慢咽，避免吃对肠胃有刺激性的食物，如辣椒、咖啡、烟酒、香料、生姜、胡椒等。

2 难以消化的食物暂时少吃或不吃：对一些难于消化的食物，如芹菜、韭菜、干菜、红薯等尽量少吃或不吃。对于有润肠通便、导泻功效的食品，暂时也不要食用，如芝麻、核桃、蜂蜜等滋补品。

3 中药要了解药性再服用：有一些滋腻和导泻的中药,也不能放在滋补品中煎煮同喝，如阿胶、龟板、鳖甲、龙骨、牡蛎、大黄、芒硝等。这属于进补前期的准备工作，是万万不能少的。

注意事项

得了肠胃炎在饮食上要如何调整？