过敏性鼻炎的慢性治疗

概述

过敏性鼻炎是一个现代病，是很多人的困扰呢，反复的打喷嚏、流鼻涕。实际上，过敏性鼻炎发病的人可能是因为经常熬夜，生活不规律，或者吃了冰饮、身体受到了风寒。所以大家要学学怎么预防哦。

步骤/方法：

1 可以多锻炼，增强身体抵抗力，少吹空调哈。

2 远离寒凉的食物，包括冷饮和一些寒性食物

3 有好的生活习惯，不熬夜，尽量少抽烟喝酒。有了良好的睡眠，养足气血才能让身体有更多的能量来防寒。

4 家中要经常打扫，不要有灰尘。早上起来了把门窗打开，保持家里有新鲜空气。

注意事项

鼻炎是慢性疾病，最关键的是要靠自己调养。