老是有口腔溃疡怎么办？

概述

估计大家都有过患口腔溃疡的痛苦经历，一旦得了这个，我们就吃不香，睡不好！而且还容易反反复复的，只要口腔一破皮了，就会变成溃疡面，治理不及时容易引起更大面积口腔感染，下面跟大家分享下我的经验。

步骤/方法：

1 首先看看是不是自己的生活习惯导致了溃疡的产生哦，像我平时就爱吃个辣的东西，所以口腔溃疡就总爱找我麻烦。所以一定要减少食用或者饮用刺激性的食品哦，这样就可能要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，从而减少患此病的机率。

2 其次是要注意合理的营养搭配，含维生素B族的食品要多吃，因为此类食品易消化。日常生活中不能偏食，新鲜蔬菜和水果里富含大量VC，所以也多吃。尽量少吃腌制品、柿子、蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

3 最后跟大家说一个我自己经常用的一个很有效的办法，那就是变蛋，也就我们常说的松花蛋。医术上有说：“变蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”吃的时候最好什么也不要加就直接吃效果最好，当然如果有人觉得这样吃不好吃，也可以拿来熬粥，坚持两三天就能痊愈了。日常生活中我也会拿来预防口腔溃疡的复发，希望这个方法对家也有效果。

注意事项

变蛋（松花蛋)里面还含有铅，儿童最好少吃。而且不宜存放冰箱。