有痘痘的肌肤要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

由于我们生活的环境和卫生等各方面情况的影响，长痘痘的人也是越来越多了，这不仅看着不美观，也让很多人都感到很自卑，没有以往的自信，为了帮助更多长痘痘的人重新找回自信，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 首先，长痘痘了一定不要吃上火的东西，像烧烤、麻辣、火锅这些带有辛辣刺激性较为强烈的东西一定要少吃或是不吃，这样可以从根源上杜绝痘痘的滋生。

2 平常一定要多注意皮肤的清洁卫生工作，特别是油性肌肤的人群，更要注意，脸部细菌过多，油脂过多，就会吸附更多的垃圾，从而使毛孔堵塞，长更多的痘痘。

3 此外，一定要多喝水，水是每个人每天都必须摄入的美容圣品，摄入足够的水分，让肌肤喝饱水，在一定程度上，是能够减少痘痘的滋生的。

注意事项

有痘痘的肌肤要注意什么？