吃什么食物可以美白

ask41059483a1 分享 A-100%A+

2013-07-10 9:52:16
概述

俗话说，一白遮三丑，美白是所有女生追求的梦想呢。其实想要自然美白也不是很困难的事情哦。除了外在的保养，内在的调理也不容忽视哦。吃什么食物可以美白呢？

步骤/方法：

1 冬瓜是可以使脸部变得白嫩光滑的。

2 柠檬可以美白大家都知道，含有丰富的维生素C，可以促进新陈代谢，美白淡斑呢。

3 西红柿。西红柿也含有丰富的维生素C，可以减少黑色素哦。

4 黄瓜，黄瓜的好处就太多啦。多吃黄瓜很好哦。

5 芦荟。芦荟美容的功效大家都知道，不仅可以对除疤有好的效果，还有宝石的效果呢，我老妈经常用滴。

注意事项

猜你喜欢