关注女人肾健康

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2013-07-10 4:26:54
概述

关注女人肾健康,让女多注意起自己的身体,不要因为小病而耽误了自己,下面我来帮大姐介绍一下怎么样才能让女人更健康,更调节自己的身体。希望更多女性多多学习。

步骤/方法:

1 阿胶:吃阿胶治疗痛经补血,阿胶为补血,止血的最好良药,期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。

2 月经不调:当月经不准时可以吃当归来调节身体。当归补血活血,调经止痛,润肠通便,有治疗月经不调,补血,美容,调节身体免疫力的功效。

3 红枣龙眼:可治疗血虚失眠。红枣:具有养血安神,补血补气,脾胃虚弱,的功效。而龙眼:具有安神,治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。

注意事项

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