脸上的痘痘要怎么做？

概述

我之前也是一直在长痘痘的，而且也留下了好的的痘痘的疤痕的，在脸上的时候是特别的难看的，后来我去找了很多的资料，也实践了好多的方法的，现在我的脸上已经是好很多了，所以我想把我的战痘的经验和大家分享一下的。

步骤/方法：

1 一开始我是选择药物的治疗的，我发现了内服用皮肤血毒丸，和选择外用百宝霜治疗，这样的内外的结合是效果是很明显的，消肿也是很有效果。

2 还有就是我要注意饮食，不要吃辛辣的食物，刺激的也最好是不要吃，多吃些新鲜的水果和蔬菜，要多吃苦瓜，苦瓜是一个很好的凉性的食物的。

3 还有就是要注意睡眠的时间，一定不要熬夜，这样对皮肤是有很大的影响的，而且痘痘也会变得严重的，每天睡觉前要清洗干净脸。

注意事项